おっさんの趣味部屋

気になったことや思いついたことを辛口、甘口、悪口で綴っているだけのしょーもないブログ

3 850g 使

公開:2022年07月29日(最終更新:2024年03月03日)

三種の白悪魔(砂糖、小麦粉、米)を食べない対策にナッツを食べ出したら、3ヶ月で20キロくらい痩せた。
運動なんか全くしなくても痩せるって、やっぱ、食がすべての基本ってことですね。

もしも、体重増加で悩んでいたら、白い悪魔を徹底的に排除して、違うモノでお腹を満たしていきましょう!

Amazonで安いものを見かけたので、そちらも載せておきます。

素の値段は高いですが、Amazonで販売されているだけあって、タイムセールやセール期間などもあり安く買えることが多いです。気になったらこまめに覗いてみてはどうでしょうか。

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